Woda imbirowa- dowiedź się dlaczego powinieneś ją pić codziennie
Korzeń imbiru co raz częściej ceniony jest przez nas nie tylko za swoje walory smakowe, ale również za liczne właściwości
Czytaj dalej
Kategoria: Odchudzanie
Odchudzanie twarzy – wypróbuj te proste i skuteczne ćwiczenia!
Czy można odchudzić twarz? Teoretycznie, im mniej ważymy, tym twarz jest smuklejsza. Ale czasem mimo niskiej wagi twarz jest nadmiernie
Czytaj dalej
Oczyszczanie okrężnicy – unikniesz prawie wszystkich chorób!
Oczyszczanie okrężnicy to naturalny sposób na szybkie skuteczne poprawienie jakości życia i stanu zdrowia. Nie każdy w to wierzy, ale
Czytaj dalej
Pij codziennie kombuchę i sprawdź co się stanie z twoim ciałem
Kombucha to sfermentowany, lekko słodki napój, który ma wiele właściwości zdrowotnych. Kombucha jest to napój prozdrowotny, który powstał podczas rozkładu
Czytaj dalej
Cierpisz na nadmiar cukru w organizmie? Sprawdź jak go wyeliminować!
Często nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale cukier jest obecny praktycznie we wszystkich produktach, które na co dzień spożywamy.
Czytaj dalej
Tyjesz z powietrza? Sprawdź jakie choroby powodują tycie
Masz wrażenie, że mimo tej samej diety tyjesz? Kilogramy pojawiają się z powietrza mimo stałej aktywności fizycznej? Sprawdź koniecznie czy
Czytaj dalej
Body wrapping- Domowy zabieg na odchudzanie i cellulit
Body wrapping to bardzo popularny w ostatnich latach zabieg kosmetyczny. Ma on na celu ujędrnić skórę, zredukować cellulit oraz spalić
Czytaj dalej
Sassy water- Magiczna woda na piękną sylwetkę
Cały Instagram oszalał na punkcie tego napoju. Jest prosty w przygotowaniu, poprawia pracę układu pokarmowego i trawiennego, zmniejsza apetyt, przyśpiesza
Czytaj dalej
Kawa z cynamonem na odchudzanie- Sprawdź ile schudniesz
Kawa z cynamonem brzmi bardzo smacznie i aromatycznie, ale również zdrowo. Kawa z cynamonem między innymi poprawia ukrwienie mózgu, koncentrację,
Czytaj dalej
Pij codziennie szklankę wody z miodem i cytryną- Efekty cię zaskoczą!
Według dietetyków i lekarzy wypicie na czczo szklanki wody z miodem i cytryną to najlepszy pomysł na rozpoczęcie dnia. Szklanka
Czytaj dalej
Woda z cynamonem- Najnowszy hit w odchudzaniu
Cynamon to doskonale nam wszystkim znana przyprawa korzenna. W ostatnim czasie wokół tej przyprawy zrobiło się bardzo głośno, a dokładniej
Czytaj dalej
Dieta bananowa- Fenomenalny japoński wynalazek.
Dieta bananowa dobrze wpływa na układ nerwowy, to świetne rozwiązanie na stres, przyśpiesza odnowę komórek, oczyszcza organizm z toksyn oraz
Czytaj dalej
Kawa z masłem- Dzięki niej schudniesz pół kilo dziennie!
Słyszeliście o Bulletproof Coffee? To nic innego jak kawa z dodatkiem masła i oleju kokosowego. To napój jaki w ostatnich
Czytaj dalej
Zielona kawa- cudownym sposobem na odchudzanie
Czy zielona kawa na prawdę ma magiczną moc dzięki, której chudnie się w oczach? W ciągu ostatnich kilku lat zielona
Czytaj dalej
Aloes na odchudzanie- Poznaj właściwości soku z aloesu
Aloes to roślina jaką nasze babcie wykorzystywały w przypadkach problemów skórnych, alergii skórnych, trudno gojących się ran, poparzeń czy w
Czytaj dalej
Napój płaskiego brzucha- Efekty już po tygodniu.
”Dieta i ćwiczenia” większości z nas na samo wymówienie tych słów traci zapał do odchudzania. Specjalnie dla takich osób przygotowaliśmy
Czytaj dalej
Kiszona kapusta na odchudzanie- Sprawdź dlaczego warto ją jeść!
Kiszonej kapusty chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Cenimy ją przede wszystkim za jej walory smakowe oraz właściwości zdrowotne. Jedzenie kiszonej
Czytaj dalej
Yerba mate, a odchudzanie. Sprawdź ile schudniesz pijąc Yerba mate
Yerba mate to napój z roku na rok coraz bardziej popularny w Polsce. Jest ceniona przede wszystkim za swoje właściwości
Czytaj dalej
Jak przyśpieszyć metabolizm? Poznaj 5 ważnych zasad!
Dietetycy są zgodni, kluczowym aspektem w czasie odchudzania jest odpowiednie przyśpieszenie procesów przemiany materii. Podkręcenie metabolizmu jest procesem złożonym, ale
Czytaj dalej
Jak uniknąć efektu jo-jo? Nie popełniaj tych błędów!
Efekt jo-jo to największa zmora osób będących na diecie szczególnie na diecie niskokalorycznej. Chudniemy żeby z powrotem wrócić do poprzedniej
Czytaj dalej