Kurkuma i czarny pieprz zapewnią ci zdrowie oraz wspaniałą figurę
Kurkuma to przyprawa jaka kojarzy nam się głównie z kuchnią azjatycką. Ale nie jest to jedyne zastosowanie kurkumy, od wieków
Kontynuuj czytanie
Kategoria: Odchudzanie
Nadmiar soli w diecie jest niezwykle groźny Sprawdź najczęstsze objawy
Chlorek sodu potocznie zwany solą kuchenną albo stołową jest niezbędnym składnikiem potrzebnym dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jednak wszystko ma
Kontynuuj czytanie
Domowe sposoby na pozbycie się cellulitu. Przeczytaj i wprowadź je w życie!
Cellulit to problem, który dotyka wielu kobiet. Większość ludzi myśli, że ten problem dotyka tylko kobiet z nadwagą, a to
Kontynuuj czytanie
Odchudzanie bez diety i ćwiczeń? Sprawdź jak szybko schudnąć 5 kg!
Długotrwałe trzymanie się restrykcyjnej diety dla większości ludzi jest niemożliwe do zrealizowania. Nie lubimy nakazów i zakazów na jakie jesteśmy
Kontynuuj czytanie
Twój apetyt nie zna granic? Przedstawiamy produkty hamujące apetyt!
Ciągle jesteś głodna? Nawet po zjedzeniu obfitego posiłku za chwilę jesteś znowu głodna? Nad wilczym apetytem da się zapanować! Wystarczy,
Kontynuuj czytanie
7 największych mitów dietetycznych! Tak na pewno nie schudniesz
Na każdym kroku jesteśmy dosłownie bombardowani wiadomościami na temat odchudzania i dbania o figurę. Niektóre z tych informacji są poparte
Kontynuuj czytanie
Zalety picia czerwonego wina. 5 zasada mocno cie zaskoczy!
O prozdrowotnych zaletach płynących z codziennego picia wina mówi się od dawna. Udowodniono, że picie wina zmniejsza ryzyko zachorowania na
Kontynuuj czytanie
Guma do żucia – 6 powodów, aby już więcej jej nie spożywać!
Miętowa, owocowa, w listkach lub w pastylkach, przeważnie bez cukru. W sprzedaży mamy do wyboru wiele rodzajów gum do żucia.
Kontynuuj czytanie
Domowy krem na rozstępy – poprawę widać po tygodniu!
Problem rozstępów dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Te niedoskonałości na skórze to po prostu blizny. Niewątpliwie jest to kwestia
Kontynuuj czytanie
Szybkie jedzenie – to powód, że nie chudniesz! Sprawdź dlaczego!
Masz nadwagę? Próbowałaś już każdej możliwej diety? Wyciskasz siódme poty na siłowni, a żadnego efektu nie widać. Waga zamiast spadać
Kontynuuj czytanie
Koper włoski działa cuda! Pij napar a schudniesz bez diety!
Odchudzasz się od dłuższego czasu bez żadnego efektu? Próbowałaś już wszystkiego, a wskazówka na wadze stoi w miejscu? Wypróbuj koper
Kontynuuj czytanie
Triki odchudzające – twój mózg pomoże zrzucić ci kilka kilogramów!
Pragniesz stracić na wadze, ale nie możesz. Byłaś już u wszystkich dietetyków jacy są w twoim mieście, regularnie ćwiczysz i
Kontynuuj czytanie
Zamiennik cukru – lista zdrowych zamienników
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu cukier był uważany za składnik bez którego ludzie nie wyobrażali sobie życia. Jedno z przedwojennych haseł
Kontynuuj czytanie
Najczęstsze błędy w diecie – sprawdź, które popełniasz! Na pewno się zdziwisz!
Przechodzisz kolejną dietę, wylewasz siódme poty na siłowni, a stając na wadze codziennie rano się załamujesz nie widząc efektów swojej
Kontynuuj czytanie
Odstaw te produkty podczas diety a schudniesz 2 razy szybciej!
Postanowiłaś zacząć się odchudzać czy może jesteś już na diecie, ale nie widać żadnych efektów. Przeczytaj ten artykuł i wyrzuć
Kontynuuj czytanie
Herbata odchudzająca – pij ją codziennie i schudnij 5 kg!
Problem nadwagi stał się już chorobą XXI wieku. Mamy coraz więcej na głowie, a coraz mniej czasu na zadbanie o
Kontynuuj czytanie
Czy węglowodany tuczą? Sprawdź jak je jeść bez ograniczeń!
Według badań naukowych każda zdrowa dieta, która ma zapewnić wystarczająca ilość energii do poprawnego funkcjonowania naszego organizmu powinna składać się
Kontynuuj czytanie
10 polskich superfoods wspomagających spalanie tłuszczu
Jesteś na diecie a Twoja waga ani drgnie, masz problem z rzuceniem zbędnych kilogramów? Postaw na produkty spożywcze, które pomogą
Kontynuuj czytanie
Odczuwasz ciągły głód? Sprawdź błędy żywieniowe jakie popełniasz!
Masz problemy z podjadaniem? Ciągle jesteś głodna, nie kontrolujesz ilości jedzenia i ilości posiłków? Niekontrolowane jedzenie może być poważnym zaburzeniem
Kontynuuj czytanie
Używałaś kalkulator BMI? Ten wskaźnik może się bardzo mylić!
Jeśli dbasz o swoje zdrowie i swoją dietę to kalkulator BMI na pewno nie jest ci obcy. Do wyliczenia wskaźnika
Kontynuuj czytanie