Pij codziennie szklankę wody z miodem i cytryną- Efekty cię zaskoczą!
Według dietetyków i lekarzy wypicie na czczo szklanki wody z miodem i cytryną to najlepszy pomysł na rozpoczęcie dnia. Szklanka tego napoju przede wszystkim pobudza lepiej od filiżanki mocnej kawy, daje ogromną ilość energii oraz co pewnie ucieszy zdecydowaną większość z was wspomaga odchudzanie. Dowiedź się jakie efekty przyniesie ci picie szklanki wody z miodem i cytryną. Pij codziennie szklankę wody z miodem i cytryną- Efekty cię zaskoczą!
Pij codziennie szklankę wody z miodem i cytryną- Efekt cię zaskoczy!
Woda z miodem i cytryną- Właściwości
Wspaniale nawadnia organizm,
Wspomaga pracę układu immunologicznego,
Pobudza oraz dodaje energii,
Wspomaga układ pokarmowy do wzmożonej pracy oraz ułatwia wypróżnianie,
Przez działanie moczopędne przez co usuwana nadmiar toksyn z organizmu,
Pektyny zawarte w soku z cytryny sprawiają, że dłużej czujesz się najedzona i nie masz ochoty na podjadanie między posiłkami,
Przyśpiesza metabolizm,
Likwiduje zaparcia,
Miód działa antybakteryjnie i przeciwwirusowe, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia serce, koi nasze nerwy, a jednocześnie pobudza aktywność mózgu,
Zapewnia odpowiednią równowagę kwasowo-zasadową organizmu,
Polepszy stan naszej skóry, włosów i paznokci,
Wspomaga produkcję żółci przez wątrobę co ułatwia wchłanianie się witamin i minerałów przez organizm,
Wspomaga pracę układu trawiennego,
Woda z miodem i cytryną- Jak przygotować?
Przygotowanie napoju na bazie miodu i cytryny jest banalnie proste. Do szklanki nalej letnią wodę( pamiętaj żeby woda nie była gorąca, ponieważ wysoka temperatura może zniszczyć witaminy oraz minerały zawarte w miodzie i w cytrynie), następnie do wody dolej sok ze świeżo wyciśniętej cytryny oraz jedną łyżeczkę miodu. Wszystko dokładnie ze sobą wymieszaj. Następnie wypij na czczo na około 30 minut przed śniadaniem. w celach odchudzających napój możesz pić również przed każdym posiłkiem. Szklanka tego napoju wypita na 30 minut przed posiłkiem da ci uczucie sytości oraz sprawi, że zjesz mniejszą porcję posiłku. Napój z miodu i cytryny posiada również właściwości relaksujące i odprężające co sprawia, że wypity przed snem ułatwi ci zaśnięcie oraz sprawi, że lepiej się wyśpisz.
- Naciśnij te punkty na swoich dłoniach, a pozbędziesz się większości problemów zdrowotnych? Poznaj Jin Shin Jyutsu!
- Sekretny nawóz ogrodników do monstery – Efekt jest natychmiastowy!
- Twój skrzydłokwiat nie kwitnie? Sprawdź, jak o niego zadbać!
- Ekspert radzi: Rozsyp to wiosną na swój trawnik – będzie zielony jak nigdy!
- 5 objawów świadczących, że masz stłuszczoną wątrobę – lepiej ich nie ignorować