oczyszczanie jelit

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że tłuszcz gromadzi się nie tylko na zewnątrz czyli na brzuchu, biodrach i całym ciele, ale również duża część tłuszczu znajduje się wewnątrz organizmu niewidoczny na pierwszy rzut oka. Tłuszcz zbiera się na wątrobie, w żołądku. Jest to bardzo niebezpieczne i może prowadzić do rozwoju wielu bardzo groźnych chorób. Idealnym sposobem na oczyszczanie jelit oraz zmniejszenie poziom tłuszczu w organach wewnętrznych jest domowy sok z suszonych śliwek, wypróbuj koniecznie a szybko zauważysz różnicę!

Jesteś szczupła i wydaje ci się, że nie masz problemu z okładaniem się tłuszcz w wewnątrz organizmu? Nic bardziej mylnego! Również możesz mieć problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Jej nadmiar prowadzi do pogorszenia stanu skóry, podwyższonego ciśnienia, zbyt wysokiego cholesterolu. Dodatkowo może powodować podatność na zachorowanie na cukrzycę, obniżyć odporność organizmu oraz poszczególnych narządów.

Nadmiar tłuszczu wiąże się również z zalegającymi w jelitach resztkami pokarmów, które potrafią zwiększyć wagę organizmu o parę kilogramów, spowodować powstanie nieestetycznej oponki na wysokości pada oraz skutecznie zakwasić organizm.

Aby zmiany na stał skutkowały poprawą pracy całego ciała, spadkiem kilogramów oraz pozbyciem się tłuszczu na zewnątrz i wewnątrz organizmu należy zastosować w codziennym życiu kilka zmian oraz zdrowych nawyków. Należy wyeliminować całkowicie smażone potrawy, słodycze, produkty wysokoprzetworzone i fast foody. Do diety należy wprowadzić zdrowe tłuszcze pod postacią oliwy z oliwek, oleju lnianego, orzechów. Ważne również jest zwiększenie aktywności fizycznej, rób codziennie chociaż kilkunastominutowe spacery, by poprawić kondycję i stan zdrowia.

Tłuszcz z narządów oraz pozostałości w jelitach pomoże mikstura sporządzona z suszonych śliwek. Jest ona jednym z lepszych sposobów na oczyszczanie jelit. Suszone śliwki zawierają wiele cennych składników mineralnych oraz spore ilości witamin, ale najważniejsza jest zawartość błonnika, który oczyszcza jelita, zmniejsza poziom cholesterolu oraz reguluje poziom cukru we krwi.

Inne właściwości suszonych śliwek

  • oczyszczenie wątroby z toksyn
  • przyśpieszenie procesu odchudzania
  • wzmocnienie kości
  • pomoc w nawracających zaparciach
  • działa jak naturalny probiotyk
  • obniżenie ciśnienia

Oczyszczanie jelit – napój z suszonych śliwek

Składniki

  • 6 średniej wielkości suszonych śliwek
  • 2 szklanki wrzącej wody

Wykonanie

  • jeśli masz śliwki z pestkami wyciągnij je,
  • pokrój śliwki w połówki,
  • umieść śliwki w litrowym słoiku
  • wrzącą wodę wlej do słoika ze śliwkami
  • gdy woda ostygnie zakręć słoik i umieść w lodówce na co najmniej 24 godziny
  • po tym czasie zmiksuj śliwki z wodą na niezbyt gęsty koktajl, jeśli będzie zbyt gęsty dodaj przegotowaną wodę,
  • pij 200 mililitrów na czczo, bądź jako dodatek do śniadania,
  • napój możesz przechowywać w lodówce do 7 dni.