Domowe specyfiki na wzmocnienie odporności

Napisano przez

Wielu z nas, zwłaszcza osoby powyżej 40 roku życia pamiętają jeszcze smak naturalnych specyfików medycznych jakimi leczono w okresie jesienno-zimowym przeziębienie, kaszel  czy profilaktycznie wzmacniano odporność organizmu. W dzisiejszych czasach niestety, ale większość z nas zapomniało o medycznych właściwościach miodu, cebuli, imbiru czy czosnku. W tym artykule chcemy uświadomić i zachęcić młodsze pokolenie wzmacniania odporności za pomocą domowych, naturalnych specyfików. Poznaj najlepsze domowe specyfiki na wzmocnienie odporności.

Domowe specyfiki na wzmocnienie odporności

Dlaczego powinniśmy wzmacniać odporność organizmu przez cały rok?

Zastanawiałeś się nad tym dlaczego niektórzy przez często chorują, a inni nie mają nawet małego kaszlu czy kataru? To czy jesteśmy odporni na bakterie czy wirusy otaczające nas na każdym kroku decyduje o tym czy będziemy chorzy, zdrowi, a nawet decyduje o intensywności objawów czy czasie trwanie choroby. Dlatego powinniśmy wzmacniać swój układ odpornościowy przez cały rok, tak żeby w okresie szczególnego wzrostu liczby zachorowań  pozostać zdrowi i cieszyć się życiem.

Domowe specyfiki na wzmocnienie odporności

Czosnek

Czosnek to najstarszy antybiotyk na świecie, jego cudowne właściwości są cenione od tysięcy lat. Przede wszystkim bogaty jest w witaminę C, witaminę A, witaminy z grupy B, potas , magnes, wapń, które budują odporność naszych organizmów. Oprócz tego czosnek posiada właściwości przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo co za tym idzie hamuje rozwój bakterii i grzybów w naszych organizmach.

Oczywiście nikt nie każe ci jeść czosnek garściami, ponieważ przez swój specyficzny aromat i smak może uniemożliwić ci twoje kontakty ze znajomymi. Wystarczy, że profilaktycznie przez cały rok będziesz przemycał po kilka ząbków do przyrządzanych potraw. Możesz również przyrządzać domowe antybiotyki na bazie czosnku.

Antybiotyk z czosnkiem i miodem

Wystarczy zagotować szklankę mleka dodać do niej łyżkę miodu oraz zetrzeć 1 lub 2 ząbki czosnku. Należy go pić profilaktycznie raz w tygodniu.

Woda z czosnkiem i z cytryną

W lej do dzbanka 1 litr wody, dodaj do tego wyciśnięty sok z 3 dużych cytryn oraz przeciśnięty przez praskę czosnek z 5-6 ząbków. Szklankę wody z dodatkiem czosnku pij codziennie przez cały rok.

Cytryna

Zawiera spore ilości witaminy C, działa bakteriobójczo oraz przeciwgrzybiczo, oraz odkwasza organizm co za tym idzie poprawia jego poprawne funkcjonowanie.

Woda z cytryną to najłatwiejszy specyfik na bazie cytryny. Wystarczy sparzyć pół cytryny i pokroić ją w plasterki, dla lepszego wydobycia się soku może pasterki przekroić jeszcze na pół. Do dzbanka w lej 1 litr wody oraz dodaj pokrojoną w plasterki cytrynę. Dla uzyskania lepszego efektu możesz dodać do wody goździki i imbir, a dla smaku miętę. Wodę z cytryną możesz pić codziennie, a dla twojego zdrowia najlepiej jak zastąpisz nią kupione w sklepach napoje czy soki z konserwantami.

Imbir

Właściwości medyczne imbiru były wykorzystywane od wieków na dalekim wschodzie.  Przede wszystkim jest uważany za skuteczny środek przeciwzapalny, antybakteryjny, przeciwgrzybiczy oraz antywirusowy, przeciwbólowy czy przeciwgorączkowy. Czyli tak naprawdę leczy objawy najpopularniejszych chorób okresu jesienno-zimowego czyli przeziębienia i grypy.

Herbata z imbirem

To najpopularniejszy lek na bazie imbiru, wystarczy, że pokroisz niewielki kawałek korzenia imbiru i dodasz go do gorącej herbaty. Najlepiej jeżeli będzie to herbata z malin albo z czarnego bzu, zwiększy to działanie rozgrzewające imbiru. Taką herbatę pij codziennie przez okres jesienno-zimowy, a nigdy nie zachorujesz

Syrop z imbiru

Pokrój korzeń imbiru w cienkie paski, wrzuć do garnka zalej szklanką wody i dodaj pół szklanki cukru. Wszystko zagotuj, podczas gotowania pamiętaj o częstym mieszaniu. Następnie wystudź i wlej do małych buteleczek albo słoiczków. Łyżeczkę syropu z imbiru należy łykać przez cały rok dla wzmocnienia odporności. W czasie przeziębienia możesz zwiększyć dawkowanie do 2-3 łyżeczek. Syrop z imbiru załagodzi objawy kaszlu, gorączki oraz bóle mięśni, stawów i głowy.