Tag: zdrowie

Jakie produkty obniżają ciśnienie krwi? Dieta na nadciśnienie.

Napisano 2021-05-042021-05-04 przez Paulina

Według statystyk co trzeci Polak choruje na nadciśnienie tętnicze. Przyczyną tego jest przede wszystkim nadwaga z jaką zmierza się coraz

Czytaj dalej

Grzaniec- Jak przygotować? Zdrowotne właściwości grzanego wina.

Napisano 2020-12-272020-12-27 przez Paulina

Grzaniec to napój niezwykle popularny o tej porze roku. Kiedy na dworze panuje nieprzyjemna aura wypicie grzanego wina potrafi umilić

Czytaj dalej

Witamina D, a twoja odporność. Dlaczego jest tak ważna?

Napisano 2020-11-032020-11-03 przez Paulina

Na poprawną pracę układu odpornościowego wpływa bardzo wiele czynników. Jednym z najważniejszych jest odpowiedni poziom witaminy D. Najlepszym źródłem witaminy

Czytaj dalej

Stawianie baniek- Skuteczna metoda leczenia infekcji

Napisano 2020-10-272020-10-27 przez Paulina

Stawianie baniek jeszcze 50 lat temu było jednym z najpopularniejszych sposobów leczenia infekcji wirusowych stanów zapalnych oraz bólu pleców. .

Czytaj dalej

Woda z kiszonych ogórków to samo zdrowie. Jakie ma właściwości?

Napisano 2020-10-262020-10-26 przez Paulina

Z pewnością większość z was bez zastanowienia się od razu po zjedzeniu wszystkich ogórków ze słoja niezwłocznie wylewa wodę z

Czytaj dalej

Metody czyszczenia uszu. Dlaczego jest to niebezpieczne?

Napisano 2020-10-122020-10-13 przez Paulina

Do czyszczenia uszu używasz patyczków higienicznych? Uważaj ta metoda czyszczenia może trwale uszkodzić twój słuch. Sprawdź jakie są bezpieczne metody

Czytaj dalej

Tłuszcz w diecie- ile powinno się go spożyć?

Napisano 2020-09-292020-09-29 przez Paulina

Dla większości z nas wyrażenie „tłuszcz w diecie” kojarzy się negatywnie. Kojarzy nam się głównie z nadwagą, cellulitem i z

Czytaj dalej

Zamienniki kawy. Czym pobudzić organizm do pracy!

Napisano 2020-09-152020-09-15 przez Paulina

Filiżanka gorącej kawy to dla większości z nas pierwsza myśl jaką nasuwa się od razu po przebudzeniu. Kawa pobudza, dodaje

Czytaj dalej

Sposoby na wzmocnienie odporności przed jesienią. Więcej nie choruj.

Napisano 2020-08-312020-08-31 przez Paulina

Jesień to wielkie wyzwanie dla naszej odporności. Wahania temperatur, wietrzna i deszczowa pogoda oraz mała ilość słonecznych dni sprzyjają przeziębieniu

Czytaj dalej

Burak właściwości zdrowotne jedź go codziennie, a unikniesz wielu chorób.

Napisano 2020-08-272020-08-27 przez Paulina

W telewizji i w internecie jesteśmy bombardowani egzotycznymi owocami i warzywami jakie mają prozdrowotne właściwości. Faktycznie jagody goi, komosa ryżowa

Czytaj dalej

Insulinooporność czym tak na prawdę jest ?

Napisano 2020-08-262020-08-26 przez Paulina

Masz problem z nadwagą? Stosowałaś już każdą możliwą dietę, ale twoja waga cały czas stoi w miejscu? Do tego dochodzą

Czytaj dalej

Największe mity na temat zdrowia. Postaraj się ich nie powielać!

Napisano 2020-04-282020-05-04 przez Paulina

W obecnych czasach w internecie czy telewizji jesteśmy bombardowani informacjami o zdrowym odżywianiu, prawidłowej aktywności fizycznej, czy leczeniu najpowszechniejszych chorób.

Czytaj dalej