Worki pod oczami – najlepsze naturalne sposoby na ich zwalczenie!

Worki pod oczami powstają z wielu powodów. Są to ciemne obszary pod oczami, które powstają w okolicach oczodołów. Są bardzo widoczne i szybko reagują na zmiany w organizmie, ponieważ skóra w tych okolicach jest bardzo cienka. Worki pod oczami to konsekwencja nagromadzenia się w organizmie toksyn, wody czy tłuszczy. Powodów ich powstawania może być wiele. Są to m. in. zatrzymanie wody w organizmie, stres, brak snu, problemy hormonalne. Worki pod oczami są nieestetyczne i mogą mocno postarzać twarz. Dodatkowo jeśli utrzymują się dłuższy czas dają wrażenie, że jesteśmy schorowani.

worki pod oczami

Worki pod oczami – główne przyczyny

Aby skutecznie walczyć z workami pod oczami należy poznać główną przyczynę ich powstawania, jeśli uda się ją wyeliminować walka będzie znacząco łatwiejsza. Jest wiele przyczyn powstawania worków pod oczami, główne z nich to:

  • niedobory składników odżywczych w organizmie
  • brak snu
  • stres
  • przewlekłe zmęczenie
  • suchość skóry
  • zmiany hormonalne w organizmie
  • słabe nawodnienie organizmu
  • starzenie się skóry
  • palenie papierosów oraz nadmierne picie alkoholu.

Naturalne sposoby na worki pod oczami

Jeśli cierpisz na nawracające worki pod oczami, są sposoby, które pomogą unikać ich powstawania bądź zminimalizować ich widoczność. Koniecznie zastosuj je w codziennym życiu:

  • Stosuj dietę bogatą w czerwone mięso, owoce cytrusowe, żółtka jaj.
  • Zmniejsz ilość spożywanej soli, ponieważ powoduje ona zatrzymywanie się wody w organizmie,
  • Unikaj posiłków z dużą ilością tłuszczów nasyconych m. in, fast foodów, tłustych dań na wynos.
  • Śpij odpowiednią ilość godzin, dbaj o codzienny odpoczynek.
  • Rzuć palenie, rzuć bądź zmniejsz ilość spożywanego alkoholu.
  • Dbaj o codzienne nawilżenie skóry.

Najskuteczniejsze maseczki na worki pod oczy

Maseczki świetnie doraźnie pomogą na worki pod oczami. Jeśli zastosujemy codziennie nawyki minimalizujące powstawanie worków to pozwolą na maksymalne zmniejszenie obrzęków oraz zapobiegną powstawaniu nowych.

Maseczka z ogórka

Ogórek jest świetnym sposobem na opuchnięte oczy oraz worki pod oczami. Możesz nałożyć plasterki schłodzonego ogórka na oczy bądź przygotuj maseczkę. Przygotuj kawałek jabłka, kawałek zielonego ogórka oraz łyżeczkę oleju migdałowego. Jabłko i ogórek schłodź w lodówce. Następnie zetrzyj na tarce, wymieszaj z olejem do uzyskania jednolitej pasty. Rozprowadź pastę na zamknięte oczy i pozostaw na około 20 minut. Maseczka działa silnie przeciwzapalnie.

Maseczka z ogórka i ziemniaka

Ziemniak ma właściwości zmniejszające opuchliznę, ogórek ma działanie przeciwzapalne. Schłodzony kawałek ogórka oraz ziemniak zetrzyj na tarce i wymieszaj na gęstą papkę, możesz dodać również ulubiony olejek. Od razu po przygotowaniu nałóż na oczy. Zmyj po około 20 minutach z użyciem dużej ilości ciepłej wody.

Herbata rumiankowa

Rumianek ma właściwości przeciwzapalne oraz kojące. Zamarz mocną herbatę rumiankową – 1 torebka w 1/2 szklanki wody. Do zimnej herbaty dodaj 2 łyżki stołowe jogurtu naturalnego. Tak uzyskany krem nałóż na oczy na około 15 minut.

Maseczka marchewkowa

Maseczkę marchewkową przygotowuje się identycznie jak tą z ziemniaków. Na tarce zetrzyj ogórka, marchewkę dodaj odrobinę olejku i wymieszaj na jednolitą papkę. Nałóż od razu po przygotowaniu na oczy i trzymaj około 20 minut.