Ocet jabłkowy – Poznaj domowy przepis
Ocet jabłkowy to świetny dodatek do sałatek, dressingów czy do marynowania mięs. Dodany do potraw dodaje im delikatny kwaskowaty posmak.
Kontynuuj czytanie
Tag: odchudzanie
Jak przyśpieszyć metabolizm? Poznaj 5 ważnych zasad!
Dietetycy są zgodni, kluczowym aspektem w czasie odchudzania jest odpowiednie przyśpieszenie procesów przemiany materii. Podkręcenie metabolizmu jest procesem złożonym, ale
Kontynuuj czytanie
Cudowny napój na odchudzanie. Wystarczą ci tylko 3 składniki.
„Cudowny napój na odchudzanie” brzmi niewiarygodnie. Pewnie myślisz, że jest to fake news. Nic bardziej mylnego, natura obdarowała nas wieloma
Kontynuuj czytanie
Co musisz wiedzieć o diecie ketogenicznej?
Szukasz sposobu na zdrowe schudnięcie kilku kilogramów? Chcesz się lepiej poczuć, mieć lepszą sylwetkę i lepszą cerę? Wypróbuj dietę ketogeniczną,
Kontynuuj czytanie
Dlaczego nie mogę schudnąć- 10 powodów dlaczego waga stoi w miejscu
„Dlaczego nie mogę schudnąć” to pytanie jakie bardzo często pojawia się na forach internetowych o tematyce odchudzania i zdrowego żywienia.
Kontynuuj czytanie
Nasiona chai na odchudzanie. Sprawdź jak schudnąć 10 kg w miesiąc
W ostatnich latach nasiona chai robią furorę na forach internetowych o tematyce odchudzania. Są doskonałym źródłem białka, błonnika oraz kwasów
Kontynuuj czytanie
Czego nie powinno się jeść przed snem
Kolacja powinna być przede wszystkim lekkostrawna o czym bardzo często zapominamy. W konsekwencji jedzenia nieodpowiednich produktów i obżarstwa otrzymujemy problemy
Kontynuuj czytanie
Burak właściwości zdrowotne jedź go codziennie, a unikniesz wielu chorób.
W telewizji i w internecie jesteśmy bombardowani egzotycznymi owocami i warzywami jakie mają prozdrowotne właściwości. Faktycznie jagody goi, komosa ryżowa
Kontynuuj czytanie
Insulinooporność czym tak na prawdę jest ?
Masz problem z nadwagą? Stosowałaś już każdą możliwą dietę, ale twoja waga cały czas stoi w miejscu? Do tego dochodzą
Kontynuuj czytanie
Zalety picia czerwonego wina. 5 zasada mocno cie zaskoczy!
O prozdrowotnych zaletach płynących z codziennego picia wina mówi się od dawna. Udowodniono, że picie wina zmniejsza ryzyko zachorowania na
Kontynuuj czytanie
Szybkie jedzenie – to powód, że nie chudniesz! Sprawdź dlaczego!
Masz nadwagę? Próbowałaś już każdej możliwej diety? Wyciskasz siódme poty na siłowni, a żadnego efektu nie widać. Waga zamiast spadać
Kontynuuj czytanie
Koper włoski działa cuda! Pij napar a schudniesz bez diety!
Odchudzasz się od dłuższego czasu bez żadnego efektu? Próbowałaś już wszystkiego, a wskazówka na wadze stoi w miejscu? Wypróbuj koper
Kontynuuj czytanie
Triki odchudzające – twój mózg pomoże zrzucić ci kilka kilogramów!
Pragniesz stracić na wadze, ale nie możesz. Byłaś już u wszystkich dietetyków jacy są w twoim mieście, regularnie ćwiczysz i
Kontynuuj czytanie
Zamiennik cukru – lista zdrowych zamienników
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu cukier był uważany za składnik bez którego ludzie nie wyobrażali sobie życia. Jedno z przedwojennych haseł
Kontynuuj czytanie
Najczęstsze błędy w diecie – sprawdź, które popełniasz! Na pewno się zdziwisz!
Przechodzisz kolejną dietę, wylewasz siódme poty na siłowni, a stając na wadze codziennie rano się załamujesz nie widząc efektów swojej
Kontynuuj czytanie
Odstaw te produkty podczas diety a schudniesz 2 razy szybciej!
Postanowiłaś zacząć się odchudzać czy może jesteś już na diecie, ale nie widać żadnych efektów. Przeczytaj ten artykuł i wyrzuć
Kontynuuj czytanie
Herbata odchudzająca – pij ją codziennie i schudnij 5 kg!
Problem nadwagi stał się już chorobą XXI wieku. Mamy coraz więcej na głowie, a coraz mniej czasu na zadbanie o
Kontynuuj czytanie
Czy węglowodany tuczą? Sprawdź jak je jeść bez ograniczeń!
Według badań naukowych każda zdrowa dieta, która ma zapewnić wystarczająca ilość energii do poprawnego funkcjonowania naszego organizmu powinna składać się
Kontynuuj czytanie
Uzależnienie od cukru – sprawdź jak je pokonać w 10 dni!
Cukier jest bardzo silnie uzależniający. Uzależnia tak samo mocno jak alkohol, papierosy bądź narkotyki. Pewnie pomyślisz sobie, że to nieszkodliwe,
Kontynuuj czytanie
Przyczyny wystającego „napompowanego” brzucha – jak się go pozbyć?
Cześć kobiet mimo tego, że są bardzo szczupłe, bądź są normalnej postury mają wystający „brzuszek”. Mimo diety, lekkich ćwiczeń, masaży
Kontynuuj czytanie