Koktajle oczyszczające organizm z toksyn- przepisy
Aby twój organizm był wstanie cały czas pracować na pełnych obrotach, musisz co jakiś czas oczyścić go z toksyn i
Czytaj dalej
Tag: odchudzanie
Body wrapping- Domowy zabieg na odchudzanie i cellulit
Body wrapping to bardzo popularny w ostatnich latach zabieg kosmetyczny. Ma on na celu ujędrnić skórę, zredukować cellulit oraz spalić
Czytaj dalej
Sassy water- Magiczna woda na piękną sylwetkę
Cały Instagram oszalał na punkcie tego napoju. Jest prosty w przygotowaniu, poprawia pracę układu pokarmowego i trawiennego, zmniejsza apetyt, przyśpiesza
Czytaj dalej
Kawa z cynamonem na odchudzanie- Sprawdź ile schudniesz
Kawa z cynamonem brzmi bardzo smacznie i aromatycznie, ale również zdrowo. Kawa z cynamonem między innymi poprawia ukrwienie mózgu, koncentrację,
Czytaj dalej
Ocet jabłkowy i miód- Sprawdź co zyskasz dzięki temu połączeniu
Słyszałaś o zdrowotnych właściwościach jakie ma napój z octu jabłkowego i miodu? Zarówno ocet jabłkowy i miód stosowane są jako
Czytaj dalej
Kawa z masłem- Dzięki niej schudniesz pół kilo dziennie!
Słyszeliście o Bulletproof Coffee? To nic innego jak kawa z dodatkiem masła i oleju kokosowego. To napój jaki w ostatnich
Czytaj dalej
Aloes na odchudzanie- Poznaj właściwości soku z aloesu
Aloes to roślina jaką nasze babcie wykorzystywały w przypadkach problemów skórnych, alergii skórnych, trudno gojących się ran, poparzeń czy w
Czytaj dalej
Napój płaskiego brzucha- Efekty już po tygodniu.
”Dieta i ćwiczenia” większości z nas na samo wymówienie tych słów traci zapał do odchudzania. Specjalnie dla takich osób przygotowaliśmy
Czytaj dalej
Kiszona kapusta na odchudzanie- Sprawdź dlaczego warto ją jeść!
Kiszonej kapusty chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Cenimy ją przede wszystkim za jej walory smakowe oraz właściwości zdrowotne. Jedzenie kiszonej
Czytaj dalej
Yerba mate, a odchudzanie. Sprawdź ile schudniesz pijąc Yerba mate
Yerba mate to napój z roku na rok coraz bardziej popularny w Polsce. Jest ceniona przede wszystkim za swoje właściwości
Czytaj dalej
Ocet jabłkowy – Poznaj domowy przepis
Ocet jabłkowy to świetny dodatek do sałatek, dressingów czy do marynowania mięs. Dodany do potraw dodaje im delikatny kwaskowaty posmak.
Czytaj dalej
Jak przyśpieszyć metabolizm? Poznaj 5 ważnych zasad!
Dietetycy są zgodni, kluczowym aspektem w czasie odchudzania jest odpowiednie przyśpieszenie procesów przemiany materii. Podkręcenie metabolizmu jest procesem złożonym, ale
Czytaj dalej
Cudowny napój na odchudzanie. Wystarczą ci tylko 3 składniki.
„Cudowny napój na odchudzanie” brzmi niewiarygodnie. Pewnie myślisz, że jest to fake news. Nic bardziej mylnego, natura obdarowała nas wieloma
Czytaj dalej
Co musisz wiedzieć o diecie ketogenicznej?
Szukasz sposobu na zdrowe schudnięcie kilku kilogramów? Chcesz się lepiej poczuć, mieć lepszą sylwetkę i lepszą cerę? Wypróbuj dietę ketogeniczną,
Czytaj dalej
Dlaczego nie mogę schudnąć- 10 powodów dlaczego waga stoi w miejscu
„Dlaczego nie mogę schudnąć” to pytanie jakie bardzo często pojawia się na forach internetowych o tematyce odchudzania i zdrowego żywienia.
Czytaj dalej
Nasiona chia na odchudzanie. Sprawdź jak schudnąć 10 kg w miesiąc
W ostatnich latach nasiona chia robią furorę na forach internetowych o tematyce odchudzania. Są doskonałym źródłem białka, błonnika oraz kwasów
Czytaj dalej
Czego nie powinno się jeść przed snem
Kolacja powinna być przede wszystkim lekkostrawna o czym bardzo często zapominamy. W konsekwencji jedzenia nieodpowiednich produktów i obżarstwa otrzymujemy problemy
Czytaj dalej
Burak właściwości zdrowotne jedź go codziennie, a unikniesz wielu chorób.
W telewizji i w internecie jesteśmy bombardowani egzotycznymi owocami i warzywami jakie mają prozdrowotne właściwości. Faktycznie jagody goi, komosa ryżowa
Czytaj dalej
Insulinooporność czym tak na prawdę jest ?
Masz problem z nadwagą? Stosowałaś już każdą możliwą dietę, ale twoja waga cały czas stoi w miejscu? Do tego dochodzą
Czytaj dalej
Zalety picia czerwonego wina. 5 zasada mocno cie zaskoczy!
O prozdrowotnych zaletach płynących z codziennego picia wina mówi się od dawna. Udowodniono, że picie wina zmniejsza ryzyko zachorowania na
Czytaj dalej