Szybkie jedzenie – to powód, że nie chudniesz! Sprawdź dlaczego!
Masz nadwagę? Próbowałaś już każdej możliwej diety? Wyciskasz siódme poty na siłowni, a żadnego efektu nie widać. Waga zamiast spadać […]
Koper włoski działa cuda! Pij napar a schudniesz bez diety!
Odchudzasz się od dłuższego czasu bez żadnego efektu? Próbowałaś już wszystkiego, a wskazówka na wadze stoi w miejscu? Wypróbuj koper […]
Triki odchudzające – twój mózg pomoże zrzucić ci kilka kilogramów!
Pragniesz stracić na wadze, ale nie możesz. Byłaś już u wszystkich dietetyków jacy są w twoim mieście, regularnie ćwiczysz i […]
Zamiennik cukru – lista zdrowych zamienników
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu cukier był uważany za składnik bez którego ludzie nie wyobrażali sobie życia. Jedno z przedwojennych haseł […]
Najczęstsze błędy w diecie – sprawdź, które popełniasz! Na pewno się zdziwisz!
Przechodzisz kolejną dietę, wylewasz siódme poty na siłowni, a stając na wadze codziennie rano się załamujesz nie widząc efektów swojej […]
Odstaw te produkty podczas diety a schudniesz 2 razy szybciej!
Postanowiłaś zacząć się odchudzać czy może jesteś już na diecie, ale nie widać żadnych efektów. Przeczytaj ten artykuł i wyrzuć […]
Herbata odchudzająca – pij ją codziennie i schudnij 5 kg!
Problem nadwagi stał się już chorobą XXI wieku. Mamy coraz więcej na głowie, a coraz mniej czasu na zadbanie o […]
Czy węglowodany tuczą? Sprawdź jak je jeść bez ograniczeń!
Według badań naukowych każda zdrowa dieta, która ma zapewnić wystarczająca ilość energii do poprawnego funkcjonowania naszego organizmu powinna składać się […]
Uzależnienie od cukru – sprawdź jak je pokonać w 10 dni!
Cukier jest bardzo silnie uzależniający. Uzależnia tak samo mocno jak alkohol, papierosy bądź narkotyki. Pewnie pomyślisz sobie, że to nieszkodliwe, […]
Przyczyny wystającego „napompowanego” brzucha – jak się go pozbyć?
Cześć kobiet mimo tego, że są bardzo szczupłe, bądź są normalnej postury mają wystający „brzuszek”. Mimo diety, lekkich ćwiczeń, masaży […]
Wypij kieliszek wina jeśli nie chcesz ćwiczyć. Sprawdź dlaczego!
Picie kieliszka wina dziennie dobrze wypływa na organizm, to wie większość ludzi. Kieliszek wina wpływa na pracę serca, pomaga w […]
Dieta ogórkowa – schudnij do 5 kg w 14 dni!
Dieta ogórkowa będzie jedną z najpopularniejszych diet tego lata. Zbliża się lipiec, miesiąc w którym jest sezon na ogórki, są […]
Witamina D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Bierz ją codziennie!
Witamina D jest ważna w profilaktyce osteoporozy i krzywicy. Dodatkowo zapobiega rozwojowi układu krążenia, cukrzycy oraz raka. Witamina D wspomaga […]
Cudowny napój z sodą oczyszczoną pozwoli na spalenie całego tłuszczu z brzucha!
Spalanie tłuszczu na brzuchu, ale też również i na innych partiach ciała jest bardzo trudnym zadaniem. Brzuch ma to do […]
8 małych kroczków do utraty wagi – odchudzanie dla leniwych
Są wśród nas osoby, które mają silną wolę, potrafią zmobilizować się i trzymać ścisłą dietę oraz systematycznie ćwiczyć. Jednak […]
5 rodzajów tkanki tłuszczowej – od czego powstaje i jak jej się skutecznie pozbyć?
Aby pozbyć się nadmiaru wagi, bądź centymetrów w konkretnych partiach ciała stosujemy różnorodne sposoby na odchudzanie. Stosujemy ćwiczenia, zdrowe […]
Chcesz wyszczuplić uda? Wystarczy 12 minut dziennie!
Chcesz, żeby Twoje uda były zgrabniejsze, jędrniejsze i smuklejsze bez większego wysiłku wystarczy tylko 12 minut dziennie i […]
Chcesz mieć płaski brzuch? Unikaj tych 10 produktów!
Chcesz wiedzieć jakie produkty są głównymi powodami wystającego brzucha? Co zrobić, by mieć płaski brzuch, ale nie musieć […]
Ocet jabłkowy – hit odchudzający!
Picie octu jabłkowego, to najnowszy dietetyczny hit! Wspomaga utratę wagi, jest bezpieczny dla zdrowia. Przyśpiesza spalanie tłuszczu oraz zwiększa […]
Siemię lniane, polski superfood – znasz wszystkie jego właściwości?
Siemię lniane są to nasiona lnu, które mają masę właściwości zdrowotnych zarówno dla przewodu pokarmowego jak i również chroni […]