Syrop z czosnku- Najskuteczniejszy lek na grypę i przeziębienie
W przypadku zachorowania na grypę lub przeziębienie warto zamienić apteczne leki na naturalne produkty jakich lecznicze właściwości znane są często od setek lat. Jednym z takich produktów jest czosnek, jaki możesz stosować w wypadku grypy, przeziębienia lub profilaktycznie w celu wzmocnienia swojej odporności. Sprawdź jak samodzielnie przygotować syrop z czosnku.
Syrop z czosnku- Najskuteczniejszy lek na grypę i przeziębienie
Czosnek to przede wszystkim bogate źródło cennych składników odżywczych. Takich jak:
- Witamina C,
- Witamina A,
- Witaminy z grupy B ( B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy), B6 (pirydoksyna), B9/B11 (kwas foliowy),
- Potas,
- Żelazo,
- Magnez,
- Siarka,
- Selen,
- Kobalt,
- Nikiel,
- Chrom,
Swoje cudowne właściwości zawdzięcza przede wszystkim zawartości Allicyny. Według badań naukowych allicyna posiada zdolność wnikania do wnętrza komórki i oddziaływania na składniki cytoplazmy i enzymy. Ponadto oprócz hamowania aktywności czynników wirulencji bakterii, takich jak proteazy, blokuje syntezę lipidów oraz RNA u bakterii. Właściwości immunomodulujące allicyny polegają na stymulowaniu aktywności komórek NK (natural killer), wzmaganiu fagocytozy makrofagów i aktywowaniu odpowiedzi limfocytów.
Syrop z czosnku
Składniki:
1 główka czosnku ( Nie zaleca się stosowania czosnku pochodzącego z chin i Wietnamu, czosnek pochodzący z tych krajów wykazuje najmniejsze właściwości antybakteryjne i przeciw wirusowe),
Sok z cytryny,
4 łyżki miodu,
Szklanka przegotowanej, ostudzonej wody,
Wykonanie:
Czosnek obierz i następnie przeciśnij przez wyciskarkę do czosnku. Później dodaj sok z cytryny i miód. Na koniec powoli dolewaj przegotowanej wody, cały czas dokładnie mieszając. Następnie syrop z czosnku odstaw w chłodne i ciemne miejsce na 24 godziny, najlepiej do spiżarni. Następnego dnia syrop możesz po przelewać do mniejszych buteleczek.
Dawkowanie:
Profilaktycznie w celu wzmocnienia odporności zaleca się stosowanie przez cały rok łyżeczki syropu z czosnku 2 razy dziennie. W przypadku pojawienia się objawów grypy lub przeziębienia dawkowanie należy zwiększyć do 4 łyżeczek dziennie.
Zastosowanie syropu z czosnku:
Łagodzi ból,
Obniża gorączkę,
Rozgrzewa,
Ułatwia odkrztuszanie,
Udrażnia górne drogi oddechowe,
Posiada silne właściwości antybakteryjne, przeciw wirusowe i antygrzybiczne,
Jaki czosnek wybierać- Syrop z czosnku
Najwięcej właściwości leczniczych wykazuje czosnek niedźwiedzi ( dzika odmiana czosnku możesz ją odnaleźć w lasach liściastych), syberyjski, zielony, wężowy, Najmniej właściwości wykazuje czosnek pochodzący z Chin i Wietnamu.
Przeciwwskazania
Syropu z czosnku nie należy stosować w wypadku kobiet karmiących piersią. Zapach czosnku może przenikać do pokarmu i zniechęcać dziecko do ssania mleka z piersi.
- 10 produktów zabijających komórki rakowe- produkty antyrakowe
- Atopowe zapalenie skóry- Jak rozpoznać? Jak leczyć?
- 4 codzienne nawyki, które niszczą twoją trzustkę
- Masz problem z gazami? Może to oznaczać, że twoja trzustka jest w opłakanym stanie
- Wiemy jaka jest główna przyczyna raka trzustki-co piąty Polak za zagrożony