Domowe sposoby na wypadanie włosów. Wybierz najlepszą metodę

Problem z wypadaniem włosów dotyczy w równym stopniu mężczyzn i o czym rzadko się mówi również kobiet. Może mieć różne podłoże od ubogiej w witaminy oraz substancje mineralne diety aż po poważne problemy hormonalne jakie powinny być z konsultowane z lekarzem. Istnieje wiele metod kosmetycznych jakie mają na celu zahamowanie w wypadaniu włosów czy nawet wzmocnienie, odbudowę oraz przyśpieszenie porostu nowych włosów. My radzimy przed pójściem do apteki zacząć swoją kurację od naturalnych metod na wypadanie włosów. Sprawdź jakie są przyczyny oraz domowe sposoby na wypadanie włosów.

Przyczyny wypadania włosów

  • Nieodpowiednia dieta uboga w witaminy oraz substancje mineralne takie jak witamina A, witamina E, cynk oraz żelazo,
  • Stres,
  • Używki takie jak papierosy i alkohol,
  • Nieprawidłowa pielęgnacja ( farbowanie włosów, suszenie oraz prostowanie i układanie w wysokiej temperaturze , nieprawidłowe układanie w tak zwany koński ogon, zbyt częste czesanie, używanie gumek oraz spinek do włosów)
  • Zaburzenia hormonalne na przykład nadczynność tarczycy czy menopauza,
  • Uwarunkowania genetyczne tak zwane łysienie androgenowe,
  • Anoreksja i bulimia,
  • Przyjmowanie niektórych leków,

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Dieta

Najważniejsza jest odpowiednia dieta. Jeżeli zmagasz się z problemem wypadających włosów swoją kurację zacznij od wprowadzenia kilku zmian w diecie. Zadbaj żeby w twoich posiłkach znajdowały się duże ilości żelaza, cynku, potasu oraz witamin A, witaminy C, witamin z grupy B i witaminy E. Wszystkie te składniki odżywcze są niezbędne do tego żeby twoje włosy wyglądały zdrowo oraz nie wypadały.

Nałogi

Papierosy oraz naużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na stan naszych włosów. Podczas rozpoczęcia kuracji przeciw wypadaniu włosów warto zrezygnować z tych używek.

Pielęgnacja- Domowe sposoby na wypadanie włosów

Staraj się unikać farbowania włosów. Jeżeli zaś nie masz wyboru i ze względu na przykład na siwienie musisz zafarbować włosy lepiej pozostaw to profesjonalistom. Dobre salony fryzjerskie używają farb pochodzenia naturalnego, które są w 100 % bezpieczne dla twoich włosów. Warto również przestawić swoją suszarkę do włosów na tryb chłodnego podmuchu, czy zmniejszyć temperaturę na swojej lokówce czy prostownicy do włosów.

Domowe maseczki

Najpopularniejsze są maseczki z cebuli oraz jajek.

Maseczka z cebuli- 1 dużą cebulę obierz i zetrzyj na tarce. Następnie wymieszaj ją z łyżką oliwy z oliwek i nałóż na swoje włosy, dla swobody oraz komfortu na głowę nałóż czepek lub owiń ją ręcznikiem. Po około 1 godzinie umyj włosy, maseczkę możesz stosować co drugi dzień.

Maseczka z jajek- Potrzebujesz 2-3 żółtek, delikatnie je wymieszaj i następnie nałóż umyte wcześniej włosy. Po około 30 minutach zmyj żółtka z włosów.

Wcierki z oliwy z oliwek

Wystarczy, że niewielką ilość z oliwy z oliwek będziesz 2-3 razy w tygodniu wcierać w skórę głowy. Oliwa z oliwek regeneruje cebulki włosów.

Wcierki z pokrzywy- Domowe metody na wypadanie włosów

Oprócz oliwy z oliwek możesz wykonywać wcierki z soku z pokrzywy. Sok z pokrzywy możesz kupić w aptece lub wykonać sama w domu. Wystarczy, że zerwiesz około kilograma pokrzywy i wyciśniesz ją w sokowirówce lub przekręcisz przez maszynkę do mięsa. Sok należy przecedzić i następnie wetrzeć w skórę głowy. Zabieg wykonuj 1 raz w tygodniu.

  • Syrop z pigwy- Lek na wzmocnienie odporności, przeziębienie oraz grypę
    Pigwa to owoc, który w okresie jesienno-zimowym powinien na stałe zagościć w waszym jadłospisie. Wzmacnia odporność, łagodzi objawy grypy i przeziębienia oraz poprawia pracę układu pokarmowego i oczyszcza organizm z toksyn. Poznaj zdrowotne właściwości pigwy oraz przepis na syrop z pigwy jaki będziesz mogła dodać do gorącej herbaty. Syrop z pigwy- Poznaj jego właściwości Pigwa
  • Koronawirus czy grypa? Poznaj różnice i podobieństwa!
    Masz kaszel, gorączkę i obawiasz się, że jest to koronawirus? Znasz podstawowe różnice między Covid-19, a dobrze nam znanymi grypą i przeziębieniem? Sprawdź jakie są podobieństwa oraz różnice między tymi chorobami. Koronawirus, grypa i przeziębienie- Różnice i podobieństwa Przede wszystkim podstawową różnicą jest fakt, że wirusy powodujące grypę i przeziębienie są dobrze znane i nie
  • Objawy spadku odporności. Sprawdź wczesne sygnały jakie wysyła twój organizm
    Osłabiony oraz źle funkcjonujący układ odpornościowy nie będzie wstanie uchronić cię przed zagrożeniami w postaci bakterii czy wirusów. Jak rozpoznać, że odporność organizmu jest osłabiona? Na twoje szczęście twój organizm w takiej sytuacji wysyła ci sygnały. Sprawdź jakie są objawy spadku odporności. Objawy spadku odporności Odporność Jest to zdolność ochrony organizmu przed zagrażającymi mu bakteriami,
  • Syrop z cebuli- Sprawdź na co go stosować.
    Przepis na syrop z cebuli znany jest od pokoleń. Nasze babcie oraz mamy właśnie nim leczyły infekcje wirusowe, uporczywy kaszel czy stan zapalny gardła. Dzisiaj raczej jest mniej popularny, z decydowanie bardziej wolimy stosować leki dostępne w aptekach, a szkoda bo syrop z cebuli jest tak samo skuteczny i do tego całkowicie naturalny i przyjazny
  • Metody czyszczenia uszu. Dlaczego jest to niebezpieczne?
    Do czyszczenia uszu używasz patyczków higienicznych? Uważaj ta metoda czyszczenia może trwale uszkodzić twój słuch. Sprawdź jakie są bezpieczne metody czyszczenia uszu. Bezpieczne metody czyszczenia uszu z woskowiny Woskowina jest to mieszanka martwego naskórka z wydzieliną produkowaną przez gruczoły łojowe oraz woskowinowe. Wosk uszny nie jest jedynie produktem ubocznym, ale pełni bardzo ważną rolę. Woskowina