Pij rano łyżkę miodu z cynamonem! Efekt Cię zaskoczy!

Zrób o poranku mieszankę łyżki miodu z dwoma łyżeczkami cynamonu. Efekty zobaczysz już kolejnego dnia! Na pewno się nie zawiedziesz! Woda z miodem i cynamonem na odchudzanie to banalny sposób, aby szybciej schudnąć pierwsze kilka kilogramów. Miód jak i cynamon mają bardzo dużo składników odżywczych, które wspomogą metabolizm organizmu, przyśpieszą proces odchudzania, ale również mają wiele właściwości prozdrowotnych. Dlatego pijąc wodę z miodem i cynamonem osiągniemy lepszą sylwetkę,ale również będziesz zdrowsza, cera będzie ładniejsza.

   

Odchudzanie jest długotrwałym i dosyć trudnym procesem. Dlatego oprócz diety i ćwiczeń można dodać dodatkowe pomocne napoje, posiłki, które pomogą w przyśpieszeniu tego procesu.

Woda z miodem i cynamonem na odchudzanie – Właściwości

Miód i cynamon mają bardzo wiele zdrowotnych właściwości. Picie łyżki miodu z cynamonem każdego ranka pomoże w utrzymaniu dobrego zdrowia, idealnej figury oraz pięknej urody. Jakie, więc właściwości mają miód i cynamon, że tak świetnie wpływają na wiele akceptów życia?

Właściwości zdrowotne miodu

Ma właściwości bakteriobójcze, dobrze działa na choroby gardła, chrypkę.

Zawiera dużo mikroelementów m. in. wapń, magnez, żelazo.
– Dzięki zawartości acetylocholiny wzmacnia serce.
– Obniża ciśnienie krwi.
– Działa uspakajająco i nasennie, mleko z łyżką miodu wieczorem, pozwoli szybciej zasnąć.
– Posiada dużo witamin m. in. A, witaminy z grupy B, C, kwas foliowy.

Właściwości zdrowotne cynamonu

– Obniża poziom cholesterolu.
– Pobudza kwasy trawienne.
– Ma działanie antygrzybiczne.
– Jest źródłem mikroelementów, m.in. wapń, żelazo.
– Zapobiega nadkwaśności.
Pamiętaj! Miód nie powinien być zalewany gorącą wodą czy mlekiem, nie można go gotować, bo zbyt wysoka temperatura zabija jego wszystkie właściwości.
Kupuj miód wysokiej jakości, polskiej produkcji, najlepiej od lokalnego producenta, wtedy macie pewność, że miód jest prawdziwy a nie jakaś podróbka z „poza Unii Europejskiej”.

Woda z miodem i cynamonem na odchudzanie – Jak przygotować mieszankę?

 Przygotuj:
– 2 łyżki miodu
– 4 łyżeczki cynamonu
Dobrze wymieszaj i zamknij w szczelnym słoiczku, przechowuj go w lodówce. Codziennie rano na czczo zjadaj łyżkę mieszanki popijając niewielką ilością wody. Jeśli w smaku mieszanka wam nie odpowiada można dodać łyżeczkę do wody, soku, jogurtu, mleka.
 
 Dajcie znać w komentarzach, czy stosujecie taką mieszkankę oraz czy ona wam pomogła? 
Pozdrawiam!