Czy ziemniaki tuczą? Sprawdź jak to jest na prawdę!
Czy ziemniaki faktycznie są tuczące? Czy w diecie odchudzającej powinno się całkowicie z nich zrezygnować? Ziemniaki u osób będących na
Kontynuuj czytanie
Dieta zupowa- Jedź zupy i schudnij nawet 9 kg.
Założenie diety zupowej jest proste, dużo schudnąć w krótkim czasie przy tym nie głodząc się i dostarczając swojemu organizmowi wszystkich
Kontynuuj czytanie
Dieta kapuściana- sprawdź czy faktycznie działa
Dieta kapuściana zwana również prezydencką. Swój rozgłos zawdzięcza w szczególności byłemu prezydentowi Aleksandrowi Kwaśniewskiemu. Według plotek to właśnie dzięki tej
Kontynuuj czytanie
Cudowny napój na odchudzanie. Wystarczą ci tylko 3 składniki.
„Cudowny napój na odchudzanie” brzmi niewiarygodnie. Pewnie myślisz, że jest to fake news. Nic bardziej mylnego, natura obdarowała nas wieloma
Kontynuuj czytanie
Zamienniki kawy. Czym pobudzić organizm do pracy!
Filiżanka gorącej kawy to dla większości z nas pierwsza myśl jaką nasuwa się od razu po przebudzeniu. Kawa pobudza, dodaje
Kontynuuj czytanie
Jak dbać o czarne ubrania? Co robić, żeby przywrócić im czarny kolor?
Uwielbiasz nosić czarne ubrania? Czerń jest ponadczasowa, klasyczna oraz uniwersalna. Jednak z czarnymi ubraniami jest jeden wielki problem, po kilku
Kontynuuj czytanie
Co musisz wiedzieć o diecie ketogenicznej?
Szukasz sposobu na zdrowe schudnięcie kilku kilogramów? Chcesz się lepiej poczuć, mieć lepszą sylwetkę i lepszą cerę? Wypróbuj dietę ketogeniczną,
Kontynuuj czytanie
Rosół na przeziębienie- Sprawdź czy warto się nim leczyć
Nasze mamy i babcie rosołem leczyły objawy przeziębienia, dzisiaj większość z nas do jego medycznych właściwości podchodzi sceptycznie. Ile w
Kontynuuj czytanie
Syrop z czosnku- Najskuteczniejszy lek na grypę i przeziębienie
W przypadku zachorowania na grypę lub przeziębienie warto zamienić apteczne leki na naturalne produkty jakich lecznicze właściwości znane są często
Kontynuuj czytanie
Śliwki właściwości zdrowotne. Zobacz na co używać śliwek
Nie wielu z was zdaje sobie sprawę jaki skarb rośnie w Polskich sadach. Trochę niedoceniona przez Polaków, smaczna, słodka oraz
Kontynuuj czytanie
Dlaczego nie mogę schudnąć- 10 powodów dlaczego waga stoi w miejscu
„Dlaczego nie mogę schudnąć” to pytanie jakie bardzo często pojawia się na forach internetowych o tematyce odchudzania i zdrowego żywienia.
Kontynuuj czytanie
Nasiona chai na odchudzanie. Sprawdź jak schudnąć 10 kg w miesiąc
W ostatnich latach nasiona chai robią furorę na forach internetowych o tematyce odchudzania. Są doskonałym źródłem białka, błonnika oraz kwasów
Kontynuuj czytanie
Sposoby na wzmocnienie odporności przed jesienią. Więcej nie choruj.
Jesień to wielkie wyzwanie dla naszej odporności. Wahania temperatur, wietrzna i deszczowa pogoda oraz mała ilość słonecznych dni sprzyjają przeziębieniu
Kontynuuj czytanie
Dieta na dobrą pamięć. Co jeść, by poprawić pracę mózgu
Zauważyłaś, że twoja pamięć się pogarsza? Masz problemy z koncentracją? To pierwsze sygnały, że twoje komórki nerwowe w mózgu nie
Kontynuuj czytanie
Czego nie powinno się jeść przed snem
Kolacja powinna być przede wszystkim lekkostrawna o czym bardzo często zapominamy. W konsekwencji jedzenia nieodpowiednich produktów i obżarstwa otrzymujemy problemy
Kontynuuj czytanie
Burak właściwości zdrowotne jedź go codziennie, a unikniesz wielu chorób.
W telewizji i w internecie jesteśmy bombardowani egzotycznymi owocami i warzywami jakie mają prozdrowotne właściwości. Faktycznie jagody goi, komosa ryżowa
Kontynuuj czytanie
Insulinooporność czym tak na prawdę jest ?
Masz problem z nadwagą? Stosowałaś już każdą możliwą dietę, ale twoja waga cały czas stoi w miejscu? Do tego dochodzą
Kontynuuj czytanie
Domowe sposoby na wypadanie włosów. Wybierz najlepszą metodę
Problem z wypadaniem włosów dotyczy w równym stopniu mężczyzn i o czym rzadko się mówi również kobiet. Może mieć różne
Kontynuuj czytanie
Kotlety z cukinii
Jak możecie zauważyć z ostatnich wpisów uwielbiam cukinię. Mogłabym ją jeść cały rok na okrągło na kilkanaście sposobów. Sposobem jej
Kontynuuj czytanie
Ketchup z cukinii
Ketchup z cukinii to świetna alternatywa dla klasycznego sklepowego ketchupu. Jest on bardzo zdrowy, smakuje idealnie jako dodatek do kanapek
Kontynuuj czytanie