Zdrowotne zalety zimnego prysznica- 8 zdrowotnych korzyści
Jeżeli słyszysz o zimnym prysznicu masz ciarki? Jak bierzesz prysznic to ciepła woda musi być maksymalnie odkręcona? To wielki błąd
Czytaj dalej
Zdrowotne właściwości kawy- 10 korzyści zdrowotnych z picia kawy
Wypicie filiżanki kawy pobudza, dodaje energii poprawia również samopoczucie, ale okazuje się, że nie są to jedyne zalety picia kawy.
Czytaj dalej
Zdrowotne właściwości musztardy
Lubicie musztardę? Na pewno tak, kto jej nie lubi . Przecież chyba nikt nie wyobraża sobie kiełbasy z grilla czy
Czytaj dalej
Ciasto czekoladowe z musem malinowo – jeżynowym
Moje ulubione ciasta to serniki, mogłabym je jeść na kilkanaście sposobów. Tym razem chciałam zrobić coś innego. W zamrażalce miałam
Czytaj dalej
Sassy water- Magiczna woda na piękną sylwetkę
Cały Instagram oszalał na punkcie tego napoju. Jest prosty w przygotowaniu, poprawia pracę układu pokarmowego i trawiennego, zmniejsza apetyt, przyśpiesza
Czytaj dalej
Naturalne sposoby na stres- Jak radzić sobie ze stresem
W ostatnich latach stres stał się stałym elementem życia każdego z nas. Doświadczamy go w pracy, w szkole, a nawet
Czytaj dalej
Tiramisu
Tiramisu to deser, który pochodzi z Włoch. Jest prosty w wykonaniu, nie wymaga pieczenia, po przygotowaniu należy go schłodzić przez
Czytaj dalej
Nietypowe objawy problemów z kręgosłupem.
Najczęstszymi objawami problemów z kręgosłupem jest ból karku i pleców. Ale okazuje się, że to nie wszystkie objawy, problemy z
Czytaj dalej
Właściwości lecznicze folii aluminiowej.
Folia aluminiowa na przedmiot jaki na pewno w swojej kuchni posiada każdy z was, ale na pewno nie każdy z
Czytaj dalej
Błędy w pielęgnacji które cię postarzają- Nigdy ich nie popełniaj!
Dbamy o siebie, żeby wyglądać atrakcyjniej i młodziej. Nie kiedy nasze starania przynoszą odwrotny rezultat i skutkują przyśpieszeniem procesów starzenia.
Czytaj dalej
Jak zwalczyć opryszczkę w jeden dzień- Leczenie opryszczki czosnkiem.
Opryszczka to jedna z najczęstszych chorób błon śluzowych i skóry. Jest to choroba zakaźna wywołana przez wirusy HSV1 i HSV2.
Czytaj dalej
Sałatka z porem i jajkiem
Sałatka z porem i jajkiem to stały bywalec na moim stole. Przygotowują ją na niedzielne śniadanie dla całej rodziny, zabieram
Czytaj dalej
Pulpety w sosie pomidorowym
Pulpety w sosie pomidorowym to jedno z moich ulubionych dań. Cenię je za ich prostotę w przygotowaniu oraz delikatny smak.
Czytaj dalej
Domowa maseczka z miodu- Sposób na piękną cerę.
Żeby zadbać o swoją skórę w cale nie musisz wydawać ogromnych pieniędzy na drogie kosmetyki czy jeszcze droższe zabiegi w
Czytaj dalej
Kawa z cynamonem na odchudzanie- Sprawdź ile schudniesz
Kawa z cynamonem brzmi bardzo smacznie i aromatycznie, ale również zdrowo. Kawa z cynamonem między innymi poprawia ukrwienie mózgu, koncentrację,
Czytaj dalej
Pij codziennie szklankę wody z miodem i cytryną- Efekty cię zaskoczą!
Według dietetyków i lekarzy wypicie na czczo szklanki wody z miodem i cytryną to najlepszy pomysł na rozpoczęcie dnia. Szklanka
Czytaj dalej
Co niepotrzebnie robimy w kuchni
Obierasz pieczarki przed gotowaniem? Może myjesz jajka przed włożeniem do lodówki? Albo obierasz warzywa i owoce przed jedzeniem na surowo?
Czytaj dalej
Woda z cynamonem- Najnowszy hit w odchudzaniu
Cynamon to doskonale nam wszystkim znana przyprawa korzenna. W ostatnim czasie wokół tej przyprawy zrobiło się bardzo głośno, a dokładniej
Czytaj dalej
Sałatka Gyros
Sałatka Gyros to pyszna i prosta sałatka. Jest to hit każdej imprezy. Kawałki kurczaka, pełno różnorodnych warzyw, sos czosnkowy, to
Czytaj dalej
Domowe sposoby na ból zęba- Naturalne metody
Ból zęba jest dolegliwością jaka potrafi dopiec nawet najtrwalszym z nas. Pojawia się najczęściej niespodziewanie i praktycznie zawsze szybko nie
Czytaj dalej