Imbir działa cuda! Pij napar a schudniesz bez diety!

   Jeśli chcesz schudnąć parę kilo, ale nie masz zapału do diety, zdrowego odżywiania bądź sportu odchudzanie za pomocą imbiru jest dla ciebie idealne! Napój z imbiru z dodatkiem kurkumy podnosi temperaturę ciała dzięki czemu znacząco przyśpiesza spalanie tłuszczu. Nic nie musisz robić a sylwetka będzie wysmuklona, układ pokarmowy zdrowszy a samopoczucie dużo lepsze.  

 Dieta nie powinna kojarzyć się z czymś ciężki, niemożliwym do wykonania, bądź nieprzyjemnym, ponieważ przez to bardzo szybko ją przerywamy, wracając do starych nawyków. Dodaj do diety takie składniki, które spowodują, że będzie łatwiejsza, dodatkową będą w naturalny sposób zwiększać wydzielanie endorfin czyli hormonów szczęścia, co poprawi ci humor,
ale również ułatwi odchudzanie. Bez wątpienia wszystkie te funkcje spełnia napar odchudzający, którego składnikiem jest imbir i kurkuma. Oba te składniki charakteryzują się działaniem przyśpieszającym spalanie tłuszczu. Stanowią one niezastąpiony element diety, dla każdej osoby, która chce szybko schudnąć parę kilogramów.

 
    Produkty z których sporządzisz napar są dostępne w praktycznie każdym sklepie spożywczym pod postacią świeżego korzenia bądź przyprawy w proszku. Stosowanie naparu odchudzającego powoduje, że nie ma możliwości efektu jojo.

 
Właściwości kurkumy:
– kurkumina – związek aktywny, który odgrywa kluczową rolę w spalaniu tkanki tłuszczowej, hamuje rozwój komórek  tłuszczowych w ciele człowieka, dzięki czemu przybieranie na wadze jest spowolnione, w naturalny sposób zmniejsza poziom złego cholesterolu we krwi,
–  zapobiega insulinoodporności – pomaga ustabilizować poziom glukozy w krwi, dzięki czemu zapobiega przybieraniu na wadze,
– podnosi poziom żółci w żołądku – wspomaga proces zmniejszania wagi organizmu w sposób zdrowy, nie gwałtowny,
– źródło polifenoli – antyoksydantów, które wspomagają usuwanie toksyn w organizmie,
–  ma właściwości przeciwzapalne, zwalczają wzdęcia, obrzęki. 

Właściwości imbiru:
produkuje serotoninę – substancja ta kontroluje apetyt oraz kontroluje uczucie sytości,
– regularne spożywanie imbiru powoduje, że nie masz ochoty na dodatkowe niezdrowe przekąski, spożywasz mniejsze porcje,
– podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu proces spalania tłuszczu jest dużo szybszy oraz dużo skuteczniejszy,
– silny antyoksydant – wspomaga usuwanie toksyn, zapobiega obrzękom, nadwadze i otyłości.
Zalety naparu z imbiru i kurkumy: 
– naturalny lek, który chroni wątrobę, oczyszcza ją, zapobiega odkładaniu się w niej tłuszczów,
– wspomaga trawienie, działa ochronie na żołądek, jelita,
skutecznie leczy niestrawność i bóle żołądka,

– wspomaga eliminację gazów jelitowych, poprawia odporność organizmu, ma szerokie zastosowanie w leczeniu grypy czy przeziębienia.
 
Odchudzający napar z imbiru i kurkumy, składniki:
2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy,
– 2 łyżki świeżego korzenia imbiru,
– 1 łyżka stołowa miodu,
– 2 szklanki wody,

Sposób przygotowania:
– zetrzyj imbir na tarce,
– wlej wodę do garnka, dodaj imbir i zagotuj,
– przecedź napar przez sitko,
– przelej napar do szklanki i dodaj do niej kurkumę,
– osłódź napój łyżką miodu,
– dodatkowo możesz dodać sok z cytryny, bądź plasterek cytryny,
– wypij gorący napój.
 Spożywaj napój najlepiej o poranku na czczo, możesz popijać go również w ciągu dnia, dzięki czemu nawodnisz organizm ale również dostarczysz energii. Spożywaj 30 minut przed posiłkiem, , poczujesz uczucie sytości i zjesz mniej. 
 
Stosujesz napary odchudzające, schudłaś już kilka kilo? Daj znać w komentarzach!