Imbir działa cuda! Pij napar z imbiru a schudniesz bez diety!

Napisano przez
Jeśli chcesz schudnąć parę kilo, ale nie masz zapału do diety, zdrowego odżywiania bądź sportu odchudzanie za pomocą imbiru jest dla ciebie idealne! Napój z imbiru na odchudzanie z dodatkiem kurkumy podnosi temperaturę ciała dzięki czemu znacząco przyśpiesza spalanie tłuszczu. Nic nie musisz robić a sylwetka będzie wysmuklona, układ pokarmowy zdrowszy a samopoczucie dużo lepsze.  
 

 Napój z imbiru na odchudzanie

Dieta nie powinna kojarzyć się z czymś ciężki, niemożliwym do wykonania, bądź nieprzyjemnym, ponieważ przez to bardzo szybko ją przerywamy, wracając do starych nawyków. Dodaj do diety takie składniki, które spowodują, że będzie łatwiejsza, dodatkową będą w naturalny sposób zwiększać wydzielanie endorfin czyli hormonów szczęścia, co poprawi ci humor, ale również ułatwi odchudzanie. Bez wątpienia wszystkie te funkcje spełnia napój z imbirem na odchudzanie, którego głównymi składnikami są imbir i kurkuma. Oba te składniki charakteryzują się działaniem przyśpieszającym spalanie tłuszczu. Stanowią one niezastąpiony element diety, dla każdej osoby, która chce szybko schudnąć parę kilogramów.

 
Produkty z których sporządzisz napój z imbiru na odchudzanie są dostępne w praktycznie każdym sklepie spożywczym pod postacią świeżego korzenia bądź przyprawy w proszku. Stosowanie naparu odchudzającego powoduje, że nie ma możliwości efektu jojo.
 
 

Właściwości kurkumy na odchudzanie

– kurkumina – związek aktywny, który odgrywa kluczową rolę w spalaniu tkanki tłuszczowej, hamuje rozwój komórek  tłuszczowych w ciele człowieka, dzięki czemu przybieranie na wadze jest spowolnione, w naturalny sposób zmniejsza poziom złego cholesterolu we krwi,
 
–  zapobiega insulinoodporności – pomaga ustabilizować poziom glukozy w krwi, dzięki czemu zapobiega przybieraniu na wadze,
– podnosi poziom żółci w żołądku – wspomaga proces zmniejszania wagi organizmu w sposób zdrowy, nie gwałtowny,
– źródło polifenoli – antyoksydantów, które wspomagają usuwanie toksyn w organizmie,
–  ma właściwości przeciwzapalne, zwalczają wzdęcia, obrzęki. 
 
 

Właściwości imbiru na odchudzanie

– produkuje serotoninę – substancja ta kontroluje apetyt oraz kontroluje uczucie sytości,
– regularne spożywanie imbiru powoduje, że nie masz ochoty na dodatkowe niezdrowe przekąski, spożywasz mniejsze porcje,
– podnosi temperaturę ciała, dzięki czemu proces spalania tłuszczu jest dużo szybszy oraz dużo skuteczniejszy,
– silny antyoksydant – wspomaga usuwanie toksyn, zapobiega obrzękom, nadwadze i otyłości.
 

Napój z imbiru na odchudzanie – Zalety

 
– naturalny lek, który chroni wątrobę, oczyszcza ją, zapobiega odkładaniu się w niej tłuszczów,
– wspomaga trawienie, działa ochronie na żołądek, jelita,
skutecznie leczy niestrawność i bóle żołądka,
– wspomaga eliminację gazów jelitowych, poprawia odporność organizmu, ma szerokie zastosowanie w leczeniu grypy czy przeziębienia.
 

Odchudzający napar z imbiru i kurkumy – Składniki

– 2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy,
– 2 łyżki świeżego korzenia imbiru,
– 1 łyżka stołowa miodu,
– 2 szklanki wody,
 

Sposób przygotowania

– zetrzyj imbir na tarce,
– wlej wodę do garnka, dodaj imbir i zagotuj,
– przecedź napar przez sitko,
– przelej napar do szklanki i dodaj do niej kurkumę,
– osłódź napój łyżką miodu,
– dodatkowo możesz dodać sok z cytryny, bądź plasterek cytryny,
– wypij gorący napój.
 
 Spożywaj napój najlepiej o poranku na czczo, ale możesz popijać go również w ciągu dnia, dzięki czemu nawodnisz organizm oraz również dostarczysz energii. Spożywaj 30 minut przed posiłkiem a poczujesz uczucie sytości i zjesz mniej. 
 
Jeśli szukasz również innych napojów odchudzających wypróbuj sok z kiszonej kapusty.
 
Stosujesz napary odchudzające, schudłaś już kilka kilo? Daj znać w komentarzach!