Domowe sposoby na hemoroidy- Sprawdź jak leczyć hemoroidy

Napisano przez

Według statystyk problem hemoroidów jest niezwykle częsty. Dotyka co trzecią osobę po 30, w przypadku osób po 50 roku życia może być to nawet co drugą osoba. Jest to problem niezwykle krępujący, wstydliwy oraz bolesny. Żylaki odbytu objawiają się swędzeniem, krwawieniem oraz bólem z okolic odbytu. Według lekarzy leczenie hemoroidów warto zacząć od naturalnych sposobów. W przypadku rozpoznania choroby we wczesnym stadium są duże szanse uniknięcia zabiegu chirurgicznego. Dowiedź się jak pozbyć się hemoroidów domowymi sposobami. Domowe sposoby na hemoroidy- Sprawdź jak leczyć hemoroidy

Domowe sposoby na hemoroidy

Co to są hemoroidy?

Hemoroidy (guzki krwawnicze) to poduszkowate naczynia żylne zlokalizowane w odbytnicy i odbycie. Ma je każdy człowiek. Ich rolą jest uszczelnianie odbytu, co umożliwia kontrolę gazów i stolca. Prawidłowe guzki krwawnicze podczas defekacji są dociskane do ściany jelita i krew odpływa z nich do naczyń krwionośnych, dzięki czemu możliwe jest wypróżnienie. O chorobie hemoroidalnej ( nazywanej potocznie hemoroidami) mówimy w przypadku kiedy guzki krwawnicze są powiększone.

Do głównym przyczyn powstawania hemoroidów zaliczamy:

  • przewlekłe zaparcia,
  • silne parcie podczas wypróżnień,
  • dieta uboga w błonnik pokarmowy,
  • nadużywanie alkoholu,
  • tryb życia związany z długotrwałymi okresami siedzenia lub stania,
  • biegunka,
  • otyłość,
  • ciąża,
  • wielokrotne porody siłami natury,
  • niehigieniczne dźwiganie,
  • niektóre rodzaje sportów wyczynowych,
  • powikłane operacje okolic odbytu i krocza,
  • stosunek analny.
  • wiek ( według badań prawdopodobieństwo powstawania hemoroidów zwiększa się wraz z z wiekiem),
  • czynniki genetyczne,

Domowe sposoby na hemoroidy

Higiena

Dbaj o higienę odbytu: po wypróżnieniu myj okolice odbytu ciepłą wodą, bez mydła, ewentualnie z dodatkiem płynu do higieny intymnej. Następnie delikatnie osusz okolice odbytu papierowym ręcznikiem.

Nasiadówki

Nasiadówka z kory dębu to najpopularniejszy domowy zabieg na hemoroidy. Polega na kąpieli odbytu w pozycji półsiedzącej z podkurczonymi nogami. Kąpiel można wykonywać w wannie albo w dużej misce, koniecznie w letniej w wodzie( około 40 stopni Celsjusza) . Do kąpieli należy dodać wywar z kory dębu, w tym celu do 250 ml wrzątku dodaj łyżkę rozdrobionej i wysuszonej kory dębu, następnie przykryj spodkiem lub małym talerzykiem na 20-30 minut. Zabieg nasiadówki z kory dębu należy wykonywać codziennie przez 10 minut.  Wywar z kory dębu jest w stanie uszczelnić naczynka krwionośne, zmniejszyć stan zapalny i zatamować niewielkie krwawienia. Poza tym wykazuje on działanie odkażające. Oprócz kory dębu możesz również przygotować zabiegi z rumianku lub nadmanganianu potasu.

Przemywanie

Oprócz nasiadówek możesz przemywać chore miejsca gdzie pojawia się świąd i ból. Przemywanie powinno się obywać za pomocą wacika kosmetycznego albo chusteczki higienicznej. Wacik albo chusteczkę namocz w wywarze z kory dębu, rumianku, nagietka, aloesu albo skrzypu. Wszystkie te rośliny wykazują działanie przeciwzapalne i łagodzące ból, świąd i pieczenie.

Dieta

Ryzyko wystąpienia hemoroidów wzrasta u osób z zaparciami. Zmień dietę, jedź dużą ilość produktów spożywczych bogatych w błonnik jaki zapobiega zaparciom . Takich jak otręby, pełnoziarniste pieczywo, gruboziarniste kasze, brązowy ryż, warzywa i owoce (w tym szczególnie suszone śliwki i figi). W diecie zapobiegającej tworzeniu się hemoroidów ważną rolę odgrywają także fermentowane produkty mleczne (jogurty, kefiry, maślanki), które pozytywnie wpływają na pracę jelit. Wystrzegaj się również produktów jakie mogą powodować zaparcia i wzdęcia czyli na przykład czekolady, jasnego pieczywa, mocnej herbaty i kawy czy alkoholu i produktów strączkowych.

Okłady z lodu

Do domowych sposobów na hemoroidy można zaliczyć również okłady z lodu. Lód przede wszystkim działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Lód należy owinąć w ręcznik papierowy i przyłożyć do skóry w okolicach odbytu.

Jak zapobiegać powstawaniu hemoroidów

  • dbaj o prawidłowe wypróżnianie,
  • zmień swoją dietę, unikaj produkty powodujące zaparcia,
  • pij dużo wody,
  • nie prowadź siedzącego trybu życia,
  • prowadź regularną aktywność fizyczną,
  • jeżeli masz nadwagę, koniecznie schudnij,
  • unikaj podnoszenia z ziemi ciężkich przedmiotów,